隠岐高ニュース

2021年3月15日（月）

　3月13日（土）14：00～16：00、先週に引き続き、藤田裕介氏による「運動部故障予防講習会」が行われ、野球部が参加しました。
　先週行ったメディカルチェックシートをもとに、生徒の筋肉の硬い場所を施術していただきました。
　腕があがらない生徒が多く、施術後見違えるほど柔らかくなり投球フォームも改善されました。生徒一人ひとりにあったストレッチ方法を教えていただき、テーピングの仕方も教わることができました。